近期，大家最为关心的问题就是疫情期间的健康防护。今天从命理角度，解读今冬和明年健康防护的思路，供大家参考。

     健康防护，首先要明确的问题是：什么原因导致了病毒肆虐？

     2022壬寅年，壬水在天干是天河之水、汪洋之水，到了壬寅年的冬季（亥月、子月、丑月），是水势最强的阶段。这是因为在冬季，天干的壬水在地支见到了根基，水的能量就会发挥到最强值。

     在干支五行中，水代表阴寒、黑暗、痛苦、消极、向下，代表生命力能量的减弱。水太强大的时候，就会加大疾病风险，就会给病毒肆虐提供机会。这也是古代瘟疫多在冬季发生的原因。

     2022年冬季之水过于旺盛，是严重的寒暖失衡，必然对很多人的健康和运势造成极大的压力甚至是凶灾。对于八字本身就阴寒重的人而言，今年冬季的压力会更大。

     壬寅年的壬子月（2022年阳历12月），天干壬水在地支见子水羊刃，羊刃具有极强的凶性和硬气，此时水的阴寒之气简直是滔天的能量，会导致极大的健康风险。正是在大雪节气之后（进入壬子月），各地疫情的状况陆续爆发。根据干支五行的规律，寒气会持续到癸丑月、明年甲寅月，也就是还会有2-3月的时间，这段期间大家都要重视防护。

     今年冬季疫情的本质是伤寒论所讲的太阳病、少阳病，阴寒之气太重，很多人表现出怕寒、怕冷，风寒感冒的症状。

     这也是为什么，近期很多人吃了寒凉之药或者寒凉的食物后，症状就会加重，阴寒就是问题的根源。

     太阳病，是刚开始感染的阶段，最大的症状就是怕冷。怕冷是因为寒邪入侵肌肤，寒气严重时还会表现出肌肉疼痛、腰背疼痛、骨节疼痛。寒气导致经络不通，不通则痛。太阳伤寒的主要表现就是冷、疼、无汗，解决方法就是通过出汗的方法，让寒气彻底散尽，人体就会康复。如果发散不及时，邪气进一步入侵，就会发展为阳明病，反而会怕热。

     如果人体正气不足，不能彻底打败邪气，正气和邪气之间持续拉锯战，就发展为少阳病。

     少阳病就是正气不足，邪气也减弱，表现为寒热反复，多有口苦、呕吐、胸闷。如果邪气再攻入脾脏，形成胃肠不适、腹泻，就发展为太阴病。

     综上所述，湿寒、阴寒是导致病毒肆虐的关键。那么目前健康防护和对抗病毒的关键思路就是：补阳气，补火，尽可能压制阴寒之气。具体做法就是一定要让自己的身体暖起来，让自己待的环境暖起来（有条件的朋友尽量住阳面房间），可以室内晒太阳、睡前热水泡脚等等。千万不要着凉，不要吹凉风，很多人在提倡阳后少洗澡，这是对的，尤其是水温不够热、洗后保暖不够的情况下，洗澡很有可能加大阴寒。此时不宜用过度的水去冲刷身体的阳气。

     风水五行的角度，这个冬天要尽可能多的穿红色系衣服，红色补火，从颜色的角度来补火平衡。

     地利的角度，南方火旺，寒暖失衡的压力相对比较小；北方水旺，寒暖失衡的压力会更大。目前北方杨过的症状明显比南方杨过要严重，根源就是北方的寒暖失衡更严重。

     2023癸卯年，好消息是癸水的能量要比2022年的壬水减轻很多，这也意味着病症总体趋于缓和的趋势。坏消息是癸水是十天干中至阴致寒的存在，阴寒的压力还会持续存在（夏季会好很多）。

     2023年的癸水会冲克丁火，丁火代表心脏，癸丁冲会加剧很多人的心脏问题，尤其老年人的心脑血管出问题的风险会大。近期很多人关注的心肌炎风险，对于八字原局有癸丁冲之人，是需要格外重视的，一定要好好休养，千万不要给过度运动给心脏增加负担、不要熬夜劳累。

     春季木旺的时期，卯木主肝，肝病的风险会大大增加，震丰国学提示大家在明年春季一定要特别重视养护肝的健康。目前已经看到病毒对免疫系统、肝脏、心脏等会有攻击，家中老人有心脏病、肝病等基础病的，在2023年都要特别小心。

     从因果的角度看，疫情是大家的共业。正气足，就可以抵抗邪气。用善念、善行，维持高维度的能量场，即可随缘消业，即可平平安安。现在确实是到了每个人拼福报的时候。

     温馨提醒：在未来一年，尽你最大的努力保持心力，维护心血。千万不要随便动怒，不要放纵自己的负面消极情绪。在未来很长一段时间内，能够保持心力状态的沉稳是非常重要的。平静的心态，充足的正气、阳气，足够的福报，是当下最好的自我保护的方法。

郑正国老师简介

      郑正国，男，1963年出生，浙江舟山市人，因祖上庇荫一直从事《周易》学研究，90年代学习于山东大学周易研究中心，1995年成为中国大陆第一位在互联网上关于易学咨询策划的研究者，从1993年以来来自全球的华人社会易学咨询电话成千上万，并作出满意的解答，1997年以来在境内外几十家大企业策划中成绩斐然，1998年受到 国家高层接见，1999年受到美国及韩国邀请并入选《中国当代易学文化大辞典》，2000年出席二千年南京国际《易经》大会，入选《二十一世纪人才库》等十几部国内名典。2001年受到北大研究生班的邀请, 2001年受到欧洲华人华商协会邀请，赴欧洲受到欢迎，将成为当代青年从偏僻山村步入国际讲台的典范以及我国最有希望的易学应用人才。中国当代易学风水名家，现任舟山普陀正国易经文化有限公司董事长、中华传统文化蓬莱易学论坛执行主席。结缘热线：13906806886。